そう感じた時は、心と身体がリセットを求めているサインかもしれません。SNSをはじめとするデジタルな情報の波に追われる、慌ただしい毎日…。たまには少しだけ立ち止まって、自分の心と穏やかに向き合う時間を作ってみませんか?
ただ消費するだけの観光ではなく、心身を癒し、新しい価値観に触れる。そんな「リトリート」の目的地として国内外から注目されているのが、徳島県・神山町です。JAL客室乗務員であり地域の魅力を発信する「JALふるさと応援隊」の冨士さんをガイド役に、神山町の魅力を「デジタルデトックス」「パワーチャージ」「ワーケーション」という3つのキーワードとともにご紹介します。

※価格は税込み表記です。
神山町はこんなまち
徳島市中心部から車で約40〜50分。清流・鮎喰川(あくいがわ)の上流に位置し、山々に囲まれた自然豊かなまち、神山町。のどかで美しい山里の風景が広がる一方で、IT企業のサテライトオフィスや移住者が集まる地方創生の拠点としても知られています。大自然の素朴な癒しと新しい感性が心地よく息づく、注目のスポットです。

自然とつながる、デジタルデトックス体験「森のサウナ」
ダイレクトに自然とつながり心身を解き放つ、深い森の中でのプライベートサウナはいかがでしょうか。
1組限定のサウナ小屋。9:00~12:00または13:00~16:00の貸し切り制で利用することができるプライベート空間
神山町で1組限定一棟貸しの古民家の宿「B&B On y va(オニヴァ) & Experience」を営むオーナー・齊藤さんが手がけたサウナ小屋は、こちらも1日1組限定のプライベートな空間。大自然を思う存分満喫できます。

熱源は薪ストーブだけ。コーヒーを飲んだり、焼きマシュマロを楽しんだり、思い思いの時間を過ごしてみて

電気も水道もない、360度美しい自然に囲まれた森の中は、自然と向き合える研ぎ澄まされた空間。摘みたてのハーブを山の清水で煮出しロウリュを楽しめば、やわらかな香りが小屋いっぱいに広がります。小屋のすぐ横にある天然の滝壺へのダイブや森の中での外気浴は、ほかでは味わえない極上の“ととのう”ひとときです。

かつては倒木だらけで光も届かなかった場所を、齊藤さんが何年もかけて間伐・手入れを重ね、少しずつ本来の姿へと取り戻してきました。その地道な森づくりへの思いが「森のサウナ」の原点となっています

マイナスイオンをたっぷり浴びてリラックス
「B&B On y va & Experience」の宿泊施設は、江戸時代末期に建てられた歴史的な建物を美しくリノベーションした素敵な空間。オーナーが「神山町を訪れる人と地域の人をつなげる、コンシェルジュのような存在でありたいと思っています」と語るように、訪れる人と地域をつなぐ、温かなコミュニティの場にもなっています。


「スマホが手放せない日常から離れて、大自然で過ごすひとときに最初は圧倒されましたが、植物や川の水を眺めているうちに、心の中の雑音が消えたような感じがしました」と、スッキリとした表情の冨士さんでした。
B&B On y va & Experience(「森のサウナ」問い合わせ先)
| 住所 | : | 徳島県名西郡神山町神領西野間5-1 |
|---|---|---|
| 電話 | : | なし |
| メールアドレス | : | cafeonyva@icloud.com |
絶景を眺めながらパワーチャージ「神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯」

豊かな自然に囲まれた美しい里山にある、歴史ある人気の温泉宿「神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯」。神山町産の杉や青石をふんだんに使った施設は、この土地ならではの風合いと温もりに満ちています。日帰り入浴も楽しめるので、気軽に立ち寄れるのもうれしいポイントです。


心と体を満たす、リフレッシュのひととき
開放感たっぷりの大浴場では、渓流のせせらぎに耳を澄ませながら、里山の四季が織りなす景色をゆったりと楽しめます。
「美人の湯」と言われる泉質は、重曹を含むアルカリ性。とろみのある湯に浸かると、肌がしっとりすべすべに感じられます。香りは控えめで、幅広い人に親しみやすい温泉です。
施設内のレストラン「かわせみ」では、木漏れ日の優しい光とともに、地産地消にこだわった料理が味わえます。

神山町産の大きな椎茸を陶板焼きでいただく「神山げんこつ定食」(1,815円)


神山温泉うどん」(957円)は、梅、すだち、神山鶏、神山椎茸、そば米など、神山の食材をすべてトッピングした、ここならではの一杯


売店では、神山の特産品やお土産を販売しています。神山温泉オリジナル商品もおすすめです。
「自然に包まれた温泉で、ゆったりと過ごす時間に癒されました。肉厚のしいたけをはじめ神山町ならではの食材がふんだんに使われている食事もおすすめです。身も心も満たされて、しっかり回復できた気分ですね」と、冨士さん。とても満足した様子です。
神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯
| 住所 | : | 徳島県名西郡神山町神領字本上角80-2 |
|---|---|---|
| 電話 | : | 088-676-1117 |
| web | : | 神山温泉ホテル四季の里&いやしの湯 公式サイト |
地元に根ざしたこだわりビール「KAMIYAMA BEER」
「神山温泉」の売店でも購入できるのが、神山町のマイクロブルワリーが手がける「KAMIYAMA BEER」です。


「神山温泉」では1本730円~販売中
オランダから神山に惚れ込んで移住したスウィーニー・マヌスさんと、奥さんのさやかさん夫婦が営む個性的なブルワリー「KAMIYAMA BEER」。ここでつくられるのは、神山町産の小麦やすだち、梅など豊かな素材をふんだんに使用した個性豊かなクラフトビールです。無ろ過・非加熱処理で、瓶や樽の中で二次発酵が行われる自然発泡製法にもこだわり、素材本来の風味と香りがそのまま生きています。

里山の一角に佇む、アーティスティックな建物。外壁やビールのラベルは奥さん・さやかさんが手がけたイラスト。「ビールは、できた場所で楽しむのがいちばん! 神山の風景や自然の香りなど五感を通して味わってほしいです!」と店主。
冨士さんも、「日本が好きになって海外から移住された方のお話しを聞くと、改めて日本の素晴らしさを感じますね。こうやって神山町の良さを発信してくださるご夫婦の活動を見て、自然や社会との関わり方を改めて考えるきっかけになりました」と、にっこり。心地よい時を過ごしました。
土・日曜限定でオープンするタップルームでは、できたての生クラフトビールとおつまみをゆっくりと楽しむこともできます。神山が育んだ滋味あふれる一杯と、地域に根ざした活気を感じる場所。神山を訪れたなら、ぜひ味わっておきたい特別なビールです。
KAMIYAMA BEER
| 住所 | : | 徳島県名西郡神山町神領西上角280-1 |
|---|---|---|
| 電話 | : | なし |
| web | : | KAMIYAMA BEER 公式サイト |
心が潤うワーケーション「WEEK神山」
神山の自然に溶け込みながら、暮らすように過ごせる“滞在型”宿泊施設が「WEEK神山」です。旅行はもちろん、ワーケーションの拠点としても人気を集めています。

神山町産の木材で建設された、全8部屋の宿泊施設
部屋にはあえてテレビを置かず、自然に没頭できる環境が整っています。大きな窓からは清らかな鮎喰川の流れと神山の山並みが一望でき、デスクワークや読書、おいしい空気をお腹いっぱい吸い込むだけの贅沢な時間など、それぞれのペースで過ごす時間は心に安らぎを与えてくれます。

全室から堪能できるリバービューは、思わず息をのむ美しさ

ベッドから星空を眺めることができる夜もあります

築70年以上の古民家をリノベーションした母屋は、どこか懐かしさを感じさせます。食堂で提供されるのは、近隣の農家さんから届けられる新鮮な野菜をメインに、その時々の恵みを丁寧に手づくりした食事。神山の土が育んだ料理は、ほっとする優しい味わいです。

「大自然の中にありながらWi-Fi環境も整っていて、仕事も安心。ワーケーションするなら、自然の癒しはもちろん、ローカルな食を楽しんだり集まる人との交流を楽しんだり、いろんな息抜きができそうでいいですね」と、冨士さん。この地の心地よさに、どんどん惹かれてきたようです。
WEEK神山
| 住所 | : | 徳島県名西郡神山町下分字地野57 |
|---|---|---|
| 電話 | : | 088-677-0313 |
| web | : | WEEK神山 公式サイト |
山・川を守るため、木を使った美しい製品「神山しずくプロジェクト」
「WEEK神山」のショップ内で販売している、「神山しずくプロジェクト」の洗練されたプロダクト。間伐材を積極的に活用することで森林整備を促進し、水源の回復を目指す取り組みを行っており、主に杉を材料としたさまざまなアイテムを展開しています。

「RELAX MIST神山杉微芳香蒸留水」(1,100円)は杉オイルを抽出する際に生まれる、杉の成分が溶け込んだ水を使ったミスト
美しさと技術力が光る製品に触れることは、SDGsや社会課題を自分事として考えるきっかけに、また、新たな価値観との出合いにもなります。国道438号線沿いの高台にある直営店「SHIZQ STORE」は、土・日のみ営業。杉の木目が美しい代表的なカップをはじめ、神山町らしい温もりのある品々が揃っています。

「SHIZQ STORE」は土・日曜の11:00~16:00に営業 ※大型連休中は祝日も営業

SHIZQ STORE
| 住所 | : | 徳島県名西郡神山町神領西上角194 |
|---|---|---|
| 電話 | : | 090-4940-3848 |
| web | : | SHIZQ STORE 公式サイト |
徳島・神山町が教えてくれる、新しい旅のかたち
「阿波おどり」や「鳴門の渦潮」が有名な徳島県ですが、大自然が息づく神山町には、山々の緑、清らかな川、どこまでも澄み渡る空気が広がっています。心と身体をまるごと満たすリトリートの旅にぜひ訪れてほしい徳島・神山町。新しいライフスタイルのきっかけを探している人にもおすすめです。

「温泉や森の中でのサウナなど、自然とともに浸った静かな時間の中で、心も体も軽くなりました! 忙しい毎日にお疲れ気味の人や、自分と向き合いたい人は、神山町でゆったりと過ごしてみるのはいかがでしょうか」と、冨士さん。心なしかスッキリとした表情で、旅を締めくくりました。
「#旅せよ青春とくしま」キャンペーン実施中!
29歳以下の方限定! 2026年7月1日〜2027年1月7日の期間中、徳島阿波おどり空港発着の国内定期便を往復利用すると、先着500名様に5,000円分のQuoカードPayをプレゼント。帰省や推し活、ごほうび旅に、ぜひお得なキャンペーンをご活用ください!

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https://jimukyoku.site/tokushima/tabiseyo-tokushima/
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